RelacjeZ umysłu

Maska w psychologii – Czy jesteśmy tacy, jacy chcą byśmy byli

Często przed innymi ludźmi przybieramy rożne pozy, zakładamy rożnego rodzaju maski gubiąc w ten sposób  swoją indywidualność, swoje ja, swoją wolność.     Każdy z nas na pewno chciał przynależeć do jakiejś grupy, stać się członkiem jakiegoś zgromadzenia. Być bardziej popularnym i sławnym, lepszym od innych. Robimy niemal wszystko, aby nas przyjęli i uznali za […]

Read More

Relacje

Emocje – jak zarządzać naszymi emocjami

    Każdy z nas inaczej spostrzega rzeczywistość. Tak jak pisałam w poście  Nieświadomość – nasze demony przeszłości  dużo zależy od  otoczenia, w którym dorastaliśmy, od naszych przodków, od naszej przeszłości. Nasze spostrzeganie zaburzają również uczucia, jakie kierujemy do świata, jak również do siebie. Wystarczy zastanowić się nad tym jak spostrzegamy świat, jakie decyzje podejmujemy w […]

Read More

Depresja i LękZ umysłu

Oznaki depresji – jakie symptomy były u mnie jej  wyznacznikiem

  Oznaki depresji , które opisałam w poście Objawy depresji zapewne każdy znajdzie u siebie – a to dlaczego? Dlatego, że początki depresji praktycznie ma każdy, ale większość z nas potrafi się z nimi szybko rozliczyć. Przeżywamy smutki i radości, taki już nasz los, raz na wozie, raz pod wozem. Ten, kto uważa, że niesprawiedliwie dzieje się […]

Read More

Z umysłu

Kępiński i nasza wrodzona, naturalna moralność

    Dziedzictwo wpływa na nasze myśli, przeżycia, nasze uczucia, na naszą moralność, o czym wspominałam w poście Nieświadomość – nasze demony przeszłości  Nasza moralność nie kształtuje się tylko pod wpływem środowiska, w którym żyjemy, czy się wychowywaliśmy, jest ona dana nam góry, zapisana w naszych genach.   Kępiński nazywa ją „moralnością naturalną”. Każdy z nas […]

Read More

Depresja i Lęk

Wyznaczniki depresji- jak interpretacja wydarzeń toruje drogę depresji

  Kiedy  już uda nam się pokonać depresję nadal ciągle jesteśmy narażeni na  jej powrót. Depresja mija, ale nasze myślenie często pozostaje niezmienione. Jeżeli nie zrobiliśmy sobie w głowie generalnego remontu, to ciągle jesteśmy podatni na stresory, które wywołały w nas depresję.   U każdego z nas odmienne sytuacje mogą na nowo ją aktywować. Taką […]

Read More

Depresja i Lęk

Objawy depresji – smutek, rozżalenie, zalewanie łzami

    Objawy depresji opisałam również w poście Oznaki depresji – jakie symptomy są jej wyznacznikiem   Depresja w potocznym znaczeniu tego słowa to spadek, obniżenie nastroju, któremu towarzyszy smutek. Większość z nas tak ją interpretuje. Często mówimy: “mam doła”, “dopadła mnie chandra”. Kojarzona z płaczem i ze spadkiem energii. Moim zdaniem, takie “normalne” obniżenie, wahania […]

Read More

Z umysłu

Nieświadomość – nasze demony przeszłości

    Wolność, do której tak każdy dąży nie będzie nam dana dopóty, dopóki nie zdołamy uporać się z naszymi demonami przeszłości. Czy macie takie wrażenie, że  otacza was przeszłość i nie chce się od was odczepić.   Nasze zwyczaje, zasady, uprzedzenia, uczucia, poglądy moralne i etyczne to wszystko powstało w przeszłości.   Wszystko jest zapisywane […]

Read More

Z umysłu

Przejęzyczenia – czynności pomyłkowe – czy mają sens?

  Chcę przybliżyć wam parapraksje, czyli tzw. czynności pomyłkowe   Myślałam, że będzie to dość proste, gdyż są to zjawiska bardzo często występujące w codziennym życiu. Obserwowałam siebie, jak i innych, zapisywałam wszelkie oznaki pomyłek, aby w końcu móc wam coś konkretnego napisać.  Ale nie miałam pojęcie, że to będzie takie trudne  Nie wiedziałam dokładnie […]

Read More