Menu Zamknij

OSTATNIO NA BLOGU

Psychologia jako nauka

Psychologia, zgodnie z etymologią wyrazu, od czasu Arystotelesowskiego traktatu "O duszy" była nauką o duszy jako bycie substancjalnym. U Wundta precesualnie ujmowana dusza staje się sumą treści doświadczenia bezpośredniego, świadomą psychiką; nieświadoma psychika …

Read More
pewność siebie

Jak rozwinąć w sobie pewność siebie?

"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności" - Bruce Barton Każdy z nas może rozwinąć w sobie niezachwianą pewność siebie. Poczuć w sobie …

Read More

POLECANE - depresja i lęk

NAJCZĘŚCIEJ ODWIEDZANE

marzenia senne

Marzenie senne – czy sny chcą nam coś powiedzieć?

Opowiedziałam  Gabrielowi  jeden  z moich snów – cały czas obserwując jego wyraz twarzy. –  Jestem w jakimś dużym budynku, wychodzę na ulicę, na której znajduje się pełno śmierdzących koszy. Idę…. dochodzi do mnie trzech typków – typu macho, grubych, napakowanych, cuchnących, zaczynają mnie zaczepiać. Z naprzeciwka idzie chłopak – niczym szczególnym nie wyróżniający się – no może tylko tym, że miał …

Read More
lęk

To trudna przyjaźń – swoboda umysłu

Praktycznie całe życie moim najlepszym przyjacielem był lęk. Towarzyszył mi od najmłodszych lat, choć początkowo nie potrafiłam go dobrze zinterpretować. Był wszędzie: w domu, na ulicy, w szkole, w sklepie…….. Te ciemne istoty wchodziły we mnie dotykając mnie od środka, odbierając możliwość zaczerpnięcia powietrza i paraliżując moje ciało. Ich ciągła obecność odbierała mi radość, sprawiała, że zamykałam się w sobie…….. a …

Read More
objawy lęku

Objawy lęku – jak lęk wpływa na nasze ciało, umysł i zachowanie

Objawy lęku - jak lęk wpływa na nasze ciało, umysł i zachowanie Lęk, niepokój, strach, różnie nazywany -  jak pisałam tutaj  - Lęk rodzaje – krótka charakterystyka  - towarzyszy nam niemal codziennie. Związany z silnymi, negatywnymi emocjami, myślami. Czujemy jak nas ogarnia, często nie znając przyczyny. Oczekujemy najgorszego, choć realnie patrząc prawdopodobieństwo wystąpienia jakiegoś katastroficznego wydarzenia jest niewielkie. Jednak, mimo wszystko "on" …

Read More

POLECANE - emocje

POLECANE - psychologia

Psychologia jako nauka

Psychologia, zgodnie z etymologią wyrazu, od czasu Arystotelesowskiego traktatu “O duszy” była nauką o duszy jako bycie substancjalnym. U Wundta precesualnie ujmowana dusza staje się…

Triada poznawcza a depresja

Według Aarona Becka do powstawania depresji przyczynia się nasz sposób myślenia. To od naszego myślenia zależy wychodzenie, bądź  utrzymywanie się w stanie depresji. To co…